Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

tips

TIPS PÅ BRA BÖCKER

Ett av mina önskemål inför det nya året är att ta mig mer tid att läsa som förr. Jag har alltid läst mycket och jämt, men nu mest på kvällarna innan jag somnar eller på semestrarna.

När jag var yngre var läsningen mer än så, då kunde jag försvinna in i en bok under någon timme på helgen eller när det kom en ledig stund.

Nu för tiden äts de stunderna upp av någon serie, spontana blogginlägg eller annat.

Under julledigheten hade jag en sådan där dag då jag föll in i läsningen igen, det gick inte att sluta. Och det är en av årets bästa dagar. Det var bara jag och boken, allt annat försvann. Underbara känsla.

Det finns något enormt avkopplande i detta som jag vill försöka unna mig oftare.

tips på bra böcker

Redan efter frukosten så bäddade jag ner mig i soffan med varmt te och min bok. Rekommenderar denna serien! Något förutsägbar men så bra sträckläsning.

tips på bra böcker-7tips på bra böcker-4

Låt oss samla tips på läsvärda böcker i det här inlägget. Vilka har ni läst på senaste och tyckt om?

Jag rekommenderar Alex Schulmans ”Glöm Mig”, ”Ibland mår jag inte så bra” av Therese Lindgren, alla böckerna av Lars Kepler, ”Hjärnstark” som jag precis börjat läsa verkar mycket lovande.

Hit me, era bästa böcker!

DET SNÄLLASTE JAG GETT MIG MIG SJÄLV

Igår tänkte jag att den här dagen skulle vigas till några timmars arbete vid datorn, en promenad och ett lättare träningspass. Det blev typ raka motsatsen. Klev upp, gjorde frukost och började läsa.

Sedan har jag läst i över sex timmar – utan överdrift. Det är helt sjukt. Jag gav mig själv en ledig dag där jag gjort det jag älskar allra mest, att sträckläsa en bok och unna sig att uppfyllas av den.

Jag har struntat i att jobba, slösurfa, träna, svara på sms och inte ens försök att göra något vettigt. Jag har helt enkelt bara läst. Tog en paus för en promenad och en snabb vända till affären men annars har jag suttit med näsan i boken, precis som jag jämt gjorde som barn.

Det känns så lyxigt och snällt att få ha gett mig själv den här dagen. Kanske det mest välgörande på länge. Och det är ju ändå jullov så det vore nästan dumt att inte passa på.

ptfia-4

Mamma tog bilden ovan och skickade till Kim. Frugan i sitt esse.

Vad vill jag säga med detta då?

Plocka upp en bok och börja läsa. Och framförallt: Unna dig en dag att göra precis ingenting, eller skapa förutsättningarna för att kunna göra det snart.

7 FRUKOSTAR FÖR VECKAN SOM KOMMER

Hej söndag!

Jag sitter på tåget från Göteborg där jag spenderat helgen med två bästisar. Är så jädra glad för den här helgen. Vi har bara gjort saker som kan definieras som mysiga. Typ strosa runt, passerat någon julmarknad, ätit saffransbullar och pratat massor. Och ätit goda saker.

Det här inlägget har tagit en timme att knåpa ihop pga den oerhört sega uppkopplingen, men nu är det äntligen färdigt. Här nedan finns 7 frukostar för veckan som kommer!

Det är alltså inget schema eller så, bara tips på goda saker som kanske kan passa för någon av dina frukostar den kommande veckan.

lördag-3

Måndag

Veckan får en extra god start om den inleds med något så gott som rejäla avokadomackor. Gärna med någon rejäl brödskiva med tuggmotstånd. Och komplettera med en juice eller smoothie och kaffe eller te.

HÄR är receptet på avokadomackorna ↓

avokadomackor-7

Tisdag

Chiapuddingen som var så trendig för ett par år sedan är ju sällan god i sin enkelhet. Om du däremot ger den sällskap av frön, frukt, bär, musli och annat så blir det som en god gröt. Och toppa gärna med mjölk eller havremjölk för att ta det hela ännu en nivå.

HÄR finns grundreceptet på chiapudding.

frukost-9

Onsdag

Vissa dagar behöver en redig croissant till frukost. Låt den vara basen och fyll den med goda grejer. Och drick en stark kopp kaffe till. Och bryt av med en syrlig hallonsmoothie.

HÄR hittar du 8 goda saker att göra med croissanter!

croissant

Torsdag

Omelett är precis gröt härligt i teorin, men inte så mättande om man bara gör dem naturella. Båda behöver något som gör det mer rejält. Avokado är för övrigt en supergrej som passar i allt från fruktsalladen till smoothie, sallader och på pannkakor och omelett.

HÄR finns 4 tips för hur du gör din omelett mer mättande. 

omelett med avokado

Fredag

Såhär i slutet på arbetsveckan kan det vara skönt att låta frukosten gå snabbt. Förbered den kvällen innan genom att följa receptet HÄR. Då är det bara att plocka fram burken ur kylen, toppa och äta på morgonen.

Plus att det går att variera och är mättande.

overnight oats recept-8

Lördag

Helgfrukostarna är alltid en av veckans bästa stunder. Speciellt när man har tid att duka upp hela bordet med sådant man tycker om och sitta länge. Och ibland behöver man bara bulla upp vid soffbordet och bädda ner sig i soffan medan man äter.

Jag har skrivit många inlägg om just bruncher och helgfrukostar i den här bloggen genom åren. Här finns några recept att plocka av :

Recept på enkla kalljästa frallor

Så gör du den ultimata helgfrukosten! 

Fem tips på hur du sätter ihop en bra brunch

frulle-4

Söndag

Jag gör olika varianter av smoothies varje helg. Helgfrukosten blir inte lika kul om det saknas någon form av fruktig smoothie på bordet. De senaste månaderna har jag helt övergett glasen för att istället fylla skålar med den krämiga massan till brädden.

Gör en smoothie, häll upp i en skål och toppa med granola, kokos, hackade nötter eller vad du gillar.

HÄR hittar du receptet på smoothien på bilden och HÄR finns många fler recept på olika varianter av smoothies.

recept smoothie bowl med lingon-10

Vill du ha fler tips och recept för frukosten så finns kategorin för ”frukost” HÄR. 

Glad söndag!

PT-Fias webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Vanja Wikström
Mode
Petra Tungården
Mode
Fanny Ekstrand
Home
Andrea Brodin
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Träningsglädje
Lifestyle
Dasha Girine
Mode
Chrystelle Eriksberger
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Makeup by Lina
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Josefines Yoga
Man
Niklas Berglind
Lifestyle
Sanne Alexandra
Man
Marcus Schuterman
Man
Viktor Frisk