Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

benstyrka

VECKANS UTMANING!

Känner alla till det klassiska grodhoppet?

Det är alltså ett enormt megaskutt där du utgår från ”skidåkarställning”, böjer
dig ner, skjuter ifrån för att hoppa så långt fram du kan och landar på fötterna.

En oroligt bra och tung basövning som ger skön mjölksyra i ben och rumpa.

VECKANS UTMANING:

– totalt 100 groddhopp till söndagkväll.

Dela upp det på valfritt sätt och kör gärnet!





VILKA ÄR MED?

,. och de går utmärkt att köra på gymmet, i skogen, i backen, hemma eller vart du än önskar.

Nu kör vi!

 

PT-Fias webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Vanja Wikström
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Linn Herbertsson
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Träningsglädje
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Dasha Girine
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Josefines Yoga
Hälsa
Ida Warg
Mode
Pamela Bellafesta
Home
34 kvadrat
Mode
Fanny Ekstrand
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger