Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

bästa frukten

FAVORITEN OM FRUKT

Jag får många frågor om hur många frukter man ”kan” äta per dag utan att det skulle bli
för mycket eller onyttigt av något slag.

 

Det råder en del delade meningar om huruvida frukt är godis eller frukt är farligt med
tanke på fruktos och socker hit och dit.

 

Jag tillhör gruppen som älskar frukt och glatt säger att vi behöver det för
att få i oss mineraler, vitaminer och färgklicken.

 

Detta innebär att min tanke kring frukt är så enkel som att vi bör och kan äta den varje dag, bör variera oss så ofta som möjligt då det är lätt att fastna i samma mönster och äta varierade mängder.

 

,. mixad och fryst mango som doppats i mörk choklad och hasselnötter:

 

 

IMG_7667IMG_7962

 

,. jag brukar även säga att en frukt behöver sällskap i form av protein och fett för att visa sig från sin bästa sida och bli ett komplett mellanmål.

 

Om ni fick välja en frukt att äta resten av livet, vilken väljer ni?

Jag väljer alla typer av ”jul-apelsiner” utan att tveka.

PT-Fias webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Josefin Dahlberg
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Home
34 kvadrat
Hälsa
Foodjunkie
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Dasha Girine
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Makeup by Lina
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Träningsglädje
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Fanny Ekstrand
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger