Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

balanserad livsstil

ÄTA MED KÄNSLAN?

Det här med att äta är inte så enkelt som vi kunde hoppas. Många har idag en snedvriden relation till maten utan att ha en uttalad ätstörning. Det kan handla om att äta som tröst, äta för att döva jobbiga känslor eller äta för att straffa sig själv. Det kan handla om att pendla mellan att trycka i sig vissa stunder och svälta sig nästa. Det kan handla om obalans, ångest och onda cirklar.

Ni är så otroligt många som mailar, berättar och skriver om er matångest och jag vill att vi pratar mer om det.

Vad har ni för relation till maten? Håller ni igen på dagen för att gå loss på kvällen? Är mat ett sätt att dämpa ångest och samtidigt något som skapar mer ångest? Äter ni för att döva känslor? Är ni i ”allt eller inget- tänket”?

 

halsoblogg

 

Ni är så fantastiska på att dela med er och berätta och många hittar stöd av varandra i kommentarsfältet. Det här behöver pratas mer om. Var gärna anonym om du vill. Det viktigaste är att vi pratar om det.

 

 

PT-Fias webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Josefin Dahlberg
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Home
34 kvadrat
Hälsa
Foodjunkie
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Dasha Girine
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Makeup by Lina
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Träningsglädje
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Fanny Ekstrand
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger