Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

balansera på boll

PÅMINNELSE: TRÄNA SMÅTT

Att vi mår bra av att träna är vi ytterst medvetna om men att träna smått och träna det inre är något som ofta glöms för att det kanske inte alltid känns som träning. Att balansera på en boll, nöta utåtrotation för att stärka skulderbladen, stå barfota på ett ben, träna fötterna och göra ländryggspressar är allt sådant som fler skulle må oerhört bra av.

Med det stärker vi och lär känna kroppens små muskler och får en helt annan helhet.







,. plus att det ger en oerhört skön mjölksyra i de muskler du träffar så heja det lilla!

.

PT-Fias webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Vanja Wikström
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Home
34 kvadrat
Hälsa
Foodjunkie
Hälsa
Ida Warg
Mode
Paulina Forsberg
Hälsa
Josefines Yoga
Hälsa
Fannie Redman
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger