Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

baka eget bröd

ENKLA FRALLOR RECEPT

I helgen fick jag ett ryck och bakade frallor som fick jäsa över natten. Hittade några enkla frallor i Amelia så var tvungen att prova receptet direkt. Det blev alltså en oerhört lyxig version av söndagens frukost!

Kvällen innan rörde jag ihop jästen och ingredienserna i en bunke och knådade skiten ur degen i ungefär fem minuter. Sedan åkte degen in i kylen i en bunke med plastfolie över sig (med några små hål i).

På morgonen formade jag bara små bullar av degen, toppade med hirsflingor och sesamfrön och gräddade i ugnen i ca 12 min.

Enkelt är verkligen rätt ord för dessa små dinkelfrallor.

enkla frallor recept1enkla frallor receptenkla frallor recept-3enkla frallor recept-4enkla frallor recept-6enkla frallor recept-8enkla frallor recept-5enkla frallor recept-12

,. frallorna fick sällskap av kaffe, marmelader, omelett, ost och en smoothie på yoghurt, fryst mango, mjölk, kardemumma, ingefära och frysta skogsbär. 

Klicka HÄR för att komma direkt till receptet!

 

Läs mer:

>> Recept på en glutenfri, enkel och jädrans god filmjölkslimpa! 

 

 

FREDAG!

Ibland behövs det inte mer än några bilder på en rejäl frukost. Den här var så god och härlig att den förtjänar helt egen uppmärksamhet. Såhär:

Löskokta ägg med örtsalt och gräslök …

frukost-3

,. på ett ”hittapåbröd” som blev riktigt bra. Rörde ihop filmjölk, rismjöl, dinkelmjöl, ägg, mixade vita bönor, honung, rostade nötter, diverse frön, himalyasalt och säkert något mer. Toppade med pumpafrön och körde i ugnen i en timme. Rekommenderas!

frukost-4

,. i tallriken ligger filmjölk, eko-banan, musli på recept som kommer i vår, eko-kiwi, blåbär från dalarna som mamma släpat hit och kanel.

frukost

,. till det morgonnyheter, kaffe och ett tänt ljus i soffan.

frukost-5

,. åhja, en kort morgonpromenad och varm dusch innan. Bra start på helgen!

För övrigt så ser jag fram emot imorgon då jag och syrran ska baka dinkelbullar med dadelkräm …. gaaah!

 

 

 

 

 

 

 

PT-Fias webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Vanja Wikström
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Linn Herbertsson
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Träningsglädje
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Dasha Girine
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Josefines Yoga
Hälsa
Ida Warg
Mode
Pamela Bellafesta
Home
34 kvadrat
Mode
Fanny Ekstrand
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger