Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

äta före träning

ORDBAJS.

Jag känner hur jag mer och mer går in i någon typ av bubbla när det kommer till boken. Är helt fokuserad på allt som hör till den och börjar sakta ändra förutsättningarna för mitt övriga arbete för att ta vara på tiden på bästa sätt.

Hann gå ut genom dörren och ta ur cykeln utan garaget innan jag kände att nej, idag vill jag sitta hemma och skriva trots att det är kontorsdag. Så fick det bli, så nu sitter jag på samma plats igår och ska försöka dra igång samma tempo så även den här arbetsdagen blir effektiv och härlig.

Har glömt att berätta att jag från och med nästa måndag äntligen, äntligen kommer att återuppta militärträningen igen efter två och ett halvt års paus. Som jag längtat efter detta!

Börjar med 3 gånger i veckan i 6 veckor för att komma in i det och känna att det fungerar, att kroppen är med.
Vad tränar ni just nu?

ptfia0-24ptfia0-22 ptfia0-21

Smoothie:

Äpple + fryst mango + färsk ingefära + kokosvatten + färskpressad juice, apelsin & jordgubb + frysta hallon + citron = Mixas samman och ställs ca 5 min i frysen. Den bör vara nästan som sorbet i konsistensen och serveras iskall.

Smörgås:

Löskokta ägg med dill, smör och örtsalt på surdegsrågbröd.

 

PT-Fias webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Susanne Barnekow
Home
Andrea Brodin
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Sandra Beijer
Home
34 kvadrat
Mode
Paulina Forsberg
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Ida Warg
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Makeup by Lina
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Josefines Yoga
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger