Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

äta efter träningen

NÅGRA AV ERA FAVORITER:

Vi pratade om mellanmål i det här inlägget: Mellanmålstips
,. och ni bjöd på massor av goda tips.

 

Här är mina favoriter av era favoriter:

 

 

Mixa blåbär och mango med kvarg och in i frysen tills det stelnat.
MUMS GLASS! /Olivia

 

Senaste favoriten är knäckemacka med jordnötssmör (crunchy) med skivad
banan på och en kopp thé till, enkelt och SÅ gott!! /Linda G

 

Min Sambo gör en fantastisk tonfiskröra med rödlök och lite annat jox.
En rejäl skopa sånt på något grovt bröd plus ett par ägg. Inga fel där inte! /Mattias

 

 

Idag gjorde jag en superdupersmoothie till min kille på banan, avokado, hallon, blåbär,
spenat, blodapelsin och yoghurt! SÅ gott! /Karin

 

 

Ett gott mellanmål som jag har fastnat för är kvarg blandat med kardemumma
och lite agave, med bär och naturella nötter. Mums!
/Carolin

 

,. och min egen nya favorit:

Skärmavbild 2013-03-12 kl. 11.38.03

 

 

,. långsamt tinade hallon, rivet rött äpple, grapefrukt, kiwi, osvavlade aprikoser, sesamfrön och chiafrön.

 

Är gott som det är eller med kvarg, yoghurt eller på mackan och passar perfekt till mellanmål,
efter träningen eller som en del av frukosten.

 

 

 

 

 

 

 

PT-Fias webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Home
Andrea Brodin
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Träningsglädje
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Chrystelle Eriksberger
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Susanne Barnekow
Hälsa
Foodjunkie
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Sandra Beijer
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Dasha Girine
Lifestyle
Tess Montgomery
Man
Niklas Berglind
Hälsa
Fannie Redman
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Sanne Alexandra
Man
Marcus Schuterman
Man
Viktor Frisk