Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

ät aldrig

FRÅGOR OM MAT

LÄSAREN FRÅGAR:

– Har du några Big NO NO på något som du inte äter/ dricker?

Nja, det finns sånt som jag inte vill stoppa i mig som tex. lightprodukter, hel- & halvfabrikat och sådant som jag inte tycker om som t.ex. alkohol, lösgodis, energidrycker, smaksatta grejer som yoghurt, saft och liknande. Sen finns det sådant som jag inte tillhör vardagen men som kan slinka ner ibland t.ex på semester, helgmiddag etc. som t.ex thaimat och resturangmat.

– Hur kan en typisk dag i matväg se ut för dig? (inte bara vilka måltider du äter utan också lite alternativ på mat för dem uppskattas)

Måndag till fredag är väldigt likadana när det gäller tider och då äter jag:

05.40, mellanmål innan militärträning

08.00, frukost
12.00, lunch
15.00, mellanmål
18.00 middag
21-22, kvällsmål

Ett konkret exempel är torsdagen:

– ett knäckebröd med leverpastej, gurka, banan och mjölk
– gröt med ägg, blåbär, lingon, russin, rivet äpple och mjölk, kaffe.
– ugnsbakad laxfilé, kokt potatis, sallad och romsås.
– keso och två kiwis.
– köttfärsröra med spenat, ris, palsternacka, avokado.
– kvarg och grekisk yoghurt med dinkelpuffar, apelsin, kanel, solroskärnor.

 

På helgerna sover jag ut till minst 10 tiden vilket förskjuter alla måltider. Vi äter ofta långfrukost/brunch-liknande, något lätt till lunch/middag och lägger mer krut på middagsmaten. Kvällsmålet missar jag sällan då det kan vara det godaste jag vet efter frukost.


 

PT-Fias webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Dasha Girine
Home
Andrea Brodin
Hälsa
Träningsglädje
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Sandra Beijer
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Linn Herbertsson
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Fanny Ekstrand
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Foodjunkie
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Sanne Alexandra
Mode
Chrystelle Eriksberger
Man
Niklas Berglind
Man
Marcus Schuterman
Man
Viktor Frisk