Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

astma

T A C K !

Jag vill bara starta dagen genom att skicka er ett stort hjärta av tacksamhet. Tack för att ni delar med er och öppnar er med erfarenheter, stöd och tips när det kommer till stress/depression/gå in i väggen. Jag tror att vi hjälper många genom att prata om det istället för att gömma oss i det tysta och ni hjälper mig.

Sen är det otroligt skrämmande att vi är så många som upplever det här och går igenom det. Unga tjejer som vill så mycket.

Vi måste ta hand om varandra bättre och ta hand om oss själva bäst. 

,. igen: Tack.
.

GODMORGON SOM INTE BLEV,

Sen jag gick in i väggen för snart ett och ett halvt år sen har min vardag kantats av rädslan att falla tillbaka. Både jag och mina närstående vaktar mig likt en vakthund och minsta stressymptom leder till funderingar och utfrågning. Jag har alltid sagt att det kommer aldrig hända igen för det är inget jag önskar min värsta fiende så varför göra så mot sig själv. Det var ett helvete.

Men visst går det upp och ner och jag känner mig ibland mindre stresstolerant. Just i morse kom de senaste fyra månadernas flängande, intensiva jobbande, resande, enorma längtan och allt i kapp mig vilket resulterade i att jag förvandlades till en liten stress-ledsen hög på badrumsgolvet.  Det var bara att kliva ur träningskläderna, ta några doser astmamedicin, gå tillbaka till sängen och den famn jag längtat så efter.

För ibland är vi sega och fattar inte just när det händer utan det kommer efteråt. Inser att jag nu bär på en stress som jag inte ska ha och ska genast ta tag i det. Det är starkt att våga ta hjälp.

.

EN UPDATE OM LAKTOSEN,

Jag gick som bekant över till laktosfritt i måndags för att göra mitt ”laktosfria-test” över två veckor. Det var rena befrielsen när jag gick hem med en förvånasvärt fisfri och nästintill icke-svullen mage redan första kvällen! Nu är jag inne på femte dagen och trenden håller i sig, fis-ransonen har sjunkit och magen håller sig relativt lugn och rak. Resultatet av gluten/järn/b-vitamin/ämnesomsättnings-proverna visade inte heller några konstigheter så förhoppningsvis så är det bara laktosen som spökar.

Nu ser det ut såhär i mitt skåp:

Probi-mage som jag ätit sen i somras är mjölksyrabakterier.
Lactrase hjälpte mig igenom dessertbuffén på Berns utan problem och kommer nu alltid att finnas i min närhet.
Inolaxol fick jag utskrivet på test och är ett bulkmedel som hjälper att reglera tarmen.
Omega 3 äter jag när jag har perioder av dåligt fiskätande.
Siliciea hjälper mitt hår och naglar.
Astma-medicin som jag har börjat ta igen efter ett uppehåll.

,. nu väntar jag på ytterligare diskussion med min läkare.

 

PT-Fias webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Home
Andrea Brodin
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger
Lifestyle
Vanja Wikström
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Dasha Girine
Lifestyle
Sanne Alexandra
Lifestyle
Susanne Barnekow
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Träningsglädje
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Fannie Redman
Hälsa
Josefines Yoga
Man
Marcus Schuterman
Man
Viktor Frisk