Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

årstaviken

DAGENS PÅMINNELSE

Jag inledde den här dagen med en långpromenad med en bästis. Vi gick runt Årstaviken och pratade om det mesta. Insåg att vi känt varandra i över fem år nu. Tiden går så fort!

Efter promenaden fastnade jag i soffan med min frukost (croissant, smoothie, kaffe och stekta ägg) och nu ser jag fram emot att röja här hemma. Hittade inlägget nedan från tidigare i höstas och tycker det ger en viktig påminnelse.

Det viktigaste för vårt välmående är nog de små sakerna ändå.

Här är det igen:

”Visst är det viktigt att äta grönsaker, träna pass som utmanar hjärtat och regelbundet göra hälsosamma val. Men utöver allt det där så är jag övertygad om att det simpla är så otroligt viktigt för vårt välmående.

Ni vet … att vara utomhus med någon en tycker om. Att andas frisk luft. Att ha noll tider att passa. Att njuta av utsikten. Att bara stå och lyssna på naturen. Att finnas till. Att vara spontan utan att bestämma innan om du ska gå till höger eller vänster.

Sådant som är så löjligt enkelt att glömma i vår uppkopplade och trendiga värld.”

pt-fia11-6pt-fia11-4pt-fia11-7pt-fia11-17pt-fia11-12

Glad söndag!

 

IDAG:

,. äter jag en rejäl grötfrukost framför Vasaloppet och blir enormt inspirerad till att åka det snart.

.

Åkte KortVasan för första gången när jag var elva och jag minns fortfarande den härliga känslan när nedräkningen började när det var 10 km kvar till mål.

.

Varje kilometer var fantastisk och vi fyllde på med blåbärssoppa och de där goda kardemummabullarna efter vägen. 

IMG_4008

,. gröt på rågflingor som kokats på vatten + mjölk, blandats med ett ägg och

toppats med chiafrön, osvavlade aprikoser, kiwi, skogsbär och kanel.

 

,. har ett otroligt sug efter all form av skidåkning, muskler, laxfilé, träningsvärk och grapefrukt.

 

IMG_3992

 

,. nu ska jag ut på en långvända runt Årstaviken.

Vi ses i Kanal 5 i morgon kl. 7.30 & 8.00!

 

PT-Fias webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Sandra Beijer
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Susanne Barnekow
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Vanja Wikström
Mode
Paulina Forsberg
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Petra Tungården
Mode
Pamela Bellafesta
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Makeup by Lina
Hälsa
Fannie Redman
Hälsa
Josefines Yoga
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger