Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

armyfitness

VECKANS TRÄNINGSDAGBOK,

Måndag:

75 min militärträning med fokus styrka.
12 km, cykel till och från jobbet.

Tisdag: 

50 min morgonpromenad.
12 km, cykel till och från jobbet. 

Onsdag: 

75 min militärträning med fokus styrka.
12 km cykel, till och från jobbet. 

Torsdag:

50 min morgonpromenad:
12 km cykel, till och från jobbet.
35 min styrketräning överkropp fokus rygg.

Fredag:

75 min militärträning fokus kondition.
12 km cykel, till och från jobbet.

Snart:

Långpromenad med Ida, ca 10 km.


I morgon:

50 min morgonpromenad.
45 min styrketräning.

Söndag:

50 min morgonpromenad.
20 min core.

.


PT-Fias webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Sandra Beijer
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Susanne Barnekow
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Vanja Wikström
Mode
Paulina Forsberg
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Petra Tungården
Mode
Pamela Bellafesta
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Makeup by Lina
Hälsa
Fannie Redman
Hälsa
Josefines Yoga
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger