Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

armyfitness

VECKANS TRÄNINGSDAGBOK,

Måndag:

75 min militärträning med fokus styrka.
12 km, cykel till och från jobbet.

Tisdag: 

50 min morgonpromenad.
12 km, cykel till och från jobbet. 

Onsdag: 

75 min militärträning med fokus styrka.
12 km cykel, till och från jobbet. 

Torsdag:

50 min morgonpromenad:
12 km cykel, till och från jobbet.
35 min styrketräning överkropp fokus rygg.

Fredag:

75 min militärträning fokus kondition.
12 km cykel, till och från jobbet.

Snart:

Långpromenad med Ida, ca 10 km.


I morgon:

50 min morgonpromenad.
45 min styrketräning.

Söndag:

50 min morgonpromenad.
20 min core.

.


PT-Fias webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Home
34 kvadrat
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Sanne Alexandra
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Dasha Girine
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Linn Herbertsson
Hälsa
Foodjunkie
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Sandra Beijer
Hälsa
Ida Warg
Mode
Pamela Bellafesta
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Makeup by Lina
Hälsa
Träningsglädje
Mode
Fanny Ekstrand
Hälsa
Fannie Redman
Mode
Chrystelle Eriksberger
Man
Niklas Berglind
Man
Viktor Frisk
Man
Marcus Schuterman