Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

armbågsklättring

KLÄTTRA MERA

Den här ”armbågsklättringen” är både effektiv och jobbig. Samtidigt som du ska hålla kroppen uppe i en rak planka ska du klättra upp och ner på armbågarna i en smidig fart. Den utmanar både styrka och flås och är förvånansvärt rolig.

Alternativ för nybörjare: Börja på knäna.







,. kan med fördel göras på olika underlag som t.ex matta på vardagsrumsgolvet, stranden, gräsmattan, sandlådan osv.

.

PT-Fias webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Home
34 kvadrat
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Home
Andrea Brodin
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Paulina Forsberg
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Vanja Wikström
Mode
Fanny Ekstrand
Hälsa
Josefines Yoga
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger