Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

apelsiner

KVÄLLENS!

En av mina PT-online kunder inspirerade mig till vinterns godaste godis – Frukt med smält choklad. Jag faller alltid tillbaka i samma kärlek till denna skapelse så snart det blir lite kallare ute och apelsinerna blir sådär oerhört smakrika och saftiga. Mhm!

 

Kvällens sysselsättning blir alltså detta godis och flyttpackning. Finfint!

 

choklad chokladdoppad frukt gion glass

 

 

 

,. lägg skivade apelsiner, grapefrukt, mango, hallon och kiwi i en ugnsform. Pressa lime, riv valfri mörk choklad över, strö över havssalt, kokosflingor och hackade nötter. Ställ i ugnen på 175 grader tills chokladen smält, se upp så det inte bränns.

 

 

 

 

FAVORITEN OM FRUKT

Jag får många frågor om hur många frukter man ”kan” äta per dag utan att det skulle bli
för mycket eller onyttigt av något slag.

 

Det råder en del delade meningar om huruvida frukt är godis eller frukt är farligt med
tanke på fruktos och socker hit och dit.

 

Jag tillhör gruppen som älskar frukt och glatt säger att vi behöver det för
att få i oss mineraler, vitaminer och färgklicken.

 

Detta innebär att min tanke kring frukt är så enkel som att vi bör och kan äta den varje dag, bör variera oss så ofta som möjligt då det är lätt att fastna i samma mönster och äta varierade mängder.

 

,. mixad och fryst mango som doppats i mörk choklad och hasselnötter:

 

 

IMG_7667IMG_7962

 

,. jag brukar även säga att en frukt behöver sällskap i form av protein och fett för att visa sig från sin bästa sida och bli ett komplett mellanmål.

 

Om ni fick välja en frukt att äta resten av livet, vilken väljer ni?

Jag väljer alla typer av ”jul-apelsiner” utan att tveka.

MIN GÅRDAG,

Jag passar alltid på att åka till mina morföräldrar när jag är hemma och igår spenderades dagen hos dem i Borlänge med  en långdragen fikastund framför skidor på tv:n följt av babbel och fläskfilé-middag. Jag har nu vart ledig i exakt tio dagar och är lätt imponerad över mig själv att jag håller mig så pass lugn som jag gör. Jag tillbringar den största delen sittandes i soffan, äter god mat, fikar hembakat och har knappt jobbat eller tränat mer än lätta promenader under hela ledigheten. Jag samlar helt enkelt energi och njuter av mina stilla dagar samtidigt som jag ser fram emot den nystart som väntar hemma i Stockholm.


,. gofika med dalabakat knäckebröd med ost, saffransskorpor, mjuk nötkaka, apelsin, tekoppar och 86% choklad som till min stora glädje går utmärkt att äta då den endast innehåller spår av mjölk vilket min mage pallar med utan laktostabletter. 

PT-Fias webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Dasha Girine
Home
Andrea Brodin
Hälsa
Träningsglädje
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Sandra Beijer
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Linn Herbertsson
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Fanny Ekstrand
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Foodjunkie
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Sanne Alexandra
Mode
Chrystelle Eriksberger
Man
Niklas Berglind
Man
Marcus Schuterman
Man
Viktor Frisk