Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

ägg frukost

FRUKOST MED ÄGG

Låt oss prata om frukost. En av de bästa måltiderna på hela dagen i min värld! Äter gärna frukostsaker till kvällsmat och skulle enkelt välja bort lunch till förmån för ytterligare en frukost.

Vardagsfrukosten är inte alltid så rolig, (för mig blir det oftast havregrynsgröt med nötter, ägg, havremjölk, blåbär och någon frukt) men när tid och energi finns anstränger jag mig lite extra även på vardagen.

Att inkludera ägg i frukosten är för övrigt en väldigt god idé. Det lilla livsmedlet är rena supermaten och kallas ibland för det mest kompletta livsmedlet. Det ger mättnad, innehåller mycket näring och är proteinrikt.

Så vill du göra en god vana idag eller imorgon? Ät frukost. Vill du göra ännu en? Addera ett ägg eller två i din frukost.

Kanske i sällskap med kaffe, en smoothie och något grönt som på bilderna.

frukost med ägg-11frukost med ägg-7frukost med ägg-5frukost med ägg-12

HÄR finns receptet på flera smoothies, inklusive den på bilden. 

 

GODASTE ÄGGMACKAN

Laddar  med den godaste äggmackan för att ta mig till Dalarna och SEMESTERN. Jäsiken så underbart det ska bli!

Har packat alldeles för mycket – mest roliga grejer som gör att livet på landet blir lite kreativare, som akvarellfärger, UNO-kortlek, frön som ska planteras, roliga ingredienser att baka med, böcker, färgglada träningskläder och sådant.

Nu ska jag på ett sista möte sedan börjar alltså min semester! Är så innerligt glad!

Bloggen uppdateras som vanligt och min assistent Helena sköter mailen. Allt för att hålla verksamheten vid liv och ändå få ha en så vanlig ledighet som möjligt.

Vi hörs från sommarstugan!

chiapudding recept havremjölk-3chiapudding recept havremjölk-7chiapudding recept havremjölk-5

,. laddar med en klassisk frukost:

Löskokta ägg med kaviar, flingsalt och smör på knäckebröd och chiapudding som knappt blev med på bild.

 

 

 

PT-Fias webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Hälsa
Foodjunkie
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Chrystelle Eriksberger
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Dasha Girine
Lifestyle
Sandra Beijer
Hälsa
Träningsglädje
Home
34 kvadrat
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Sanne Alexandra
Lifestyle
Makeup by Lina
Man
Niklas Berglind
Man
Viktor Frisk
Man
Marcus Schuterman