Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Webbkurser

LANSERING ”PT-FIAS RECEPTGUIDE”

Hurra!

Idag lanseras min nya inspirationsguide: ”PT-Fias receptguide”!

Efter att jag släppte ”PT-Fias matguide” tidigare i år så var det många som efterfrågade en ren receptkurs. Nu är den äntligen här!

Kika på den korta presentationsvideon nedan för att få en första blick på innehållet.

Den här kursen har samma grundinnehåll som den mer omfattande ”PT-Fias matguide” men är mer inriktad på recept och hur de kan användas.

Jag har dessutom lagt till kapitel med recept som är vegetariska och glutenfria.

Jag har även lagt till flera recept i den befintliga receptbanken och utökat med ett stycke om vilka basvaror som är bra att ha hemma i skafferiet, kylen och frysen.

Det här är helt enkelt en inspirationsguide till den som tycker att ”PT-Fias matguide” verkar för maffig och som vill ha ren inspiration till köket.

pt-fias receptguide

 

För att fira lanseringen så bjuder jag på en rabattkod som ger 20% rabatt på varje kurs!

Ange rabattkoden: godmat

 

>> Klicka HÄR för att komma direkt till kursen och läsa mer om innehållet! <<

 

PT-FIAS RECEPTGUIDE

Något av det mest spännande jag jobbar med just nu är mina webbkurser.

Hittills har jag lanserat fyra kurser, varav tre stycken tillhör mitt koncept med inspirationsguider och en kurs i gränssättning tillsammans med samtalsterapeuten Anna Cederstam Krantz.

Trots att jag jobbat med kurserna i snart ett år känns det som en försiktig mjukstart. Det finns så mycket mer att göra. Ser framemot att utveckla konceptet mer med min blivande kollega.

Och när vi ändå är inne på ämnet: Stort tack för alla ansökningar! Det känns överväldigande att över 60 personer redan sökt. Tack! Lovar att försöka svara på alla så snart jag bara hinner. Läser varenda en!

Jamen, det var ju inte det jag skulle prata om utan min nya kurs. Är glad över att så många efterfrågat en receptkurs, det är ju så roligt att få lägga mat i fokus igen.

Nu är den nästan komplett och planerad lansering är på söndag!

Ett par bilder från när vi spelade in presentationsfilmen för nya kursen.

pt-fias receptguide-6pt-fias receptguide-7

När vi ändå pratar om det så kan jag meddela att jag upptäckte att rabattkoden för min mest populära kurs ”PT-Fias hälsoguide” fortfarande gäller. Har tydligen missat att inaktivera den.

Eftersom den ändå fungerar så vill jag ge er en sista möjlighet att använda den.

Koden är: jagvillskapabalans

Den gäller till imorgon kväll, sedan försvinner den. Koden ger 20% rabatt på PT-Fias hälsoguide.

Klicka HÄR för att komma direkt till hälsoguiden!

Det var allt för nu, kram!

TILL ER: 100:- I RABATT

Anna som jag gjort min nya webbkurs tillsammans med har tidigare gjort delar av materialet i en fysisk kurs. Såhär säger två av de tidigare deltagarna från de kurstillfällena:

”Kursen i Empatisk kommunikation och gränssättning lärde mig att många ”måsten” bara finns i mina tankar och att jag inte alltid behöver vara andra till lags. Jag har fått redskap för att gå på vad som känns rätt för mig och att säga ”nej” när det inte gör det. Nu efter kursen så känner jag mig mer trygg i att göra de val som känns rätt för mig.”

Lars, 37 år

”Jag fick enkla men väl betänksamma ”verktyg” att använda i min vardag! Dessa stärker mig i att hitta ett inre fokus, hitta min gränser, sätta gränser och också bli mer lyhörd för andras gränser. Det låter kanske jobbigt och tidskrävande men vad det spar tid! Min magkänsla är ”tummen upp” sen det första tillfället på kursen och det är en underbar känsla!”

Mirre, 37 år

Desktop46

Behöver du lära dig att sätta gränser? 

  • Känns det som att du aldrig räcker till och alltid måste vara duktig och prestera?
  • Umgås du med personer för att du känner att du ”måste”?
  • Tar du ofta ansvar för vad andra behöver och känner?
  • Upplever du att det är svårt att säga ifrån?
  • Upplever du att du har för lite egentid?
  • Vill du bli bättre på att kunna säga nej?
  • Känner du dig ofta överkörd av andra?
  • Har du svårt att göra egna val?

Har du svarat ”ja” på flera av frågorna ovan? Då är den här kursen för dig!

Desktop44

Kursen vänder sig till dig som vill få hjälp med att hitta verktyg för att bli tryggare i att lyssna till vad du själv vill och behöver, både privat och i ditt yrkesliv.

Ambitionen med kursen är att du ska:

  • Lära dig att sätta tydliga gränser.
  • Våga möta dina egna rädslor.
  • Släppa ansvaret för andra.
  • Lära dig att prioritera och att ta bort måsten.
  • Hitta tryggheten för att börja göra fler saker som du själv vill och behöver.
  • Stärka din självkänsla.

så lär du dig att sätta gränser00

Vi är så oerhört glada över att så många tycker om den nya webbkursen ”Så lär du dig att sätta gränser”. 

För att fira bjuder vi nu på en rabattkod som ger 100:- rabatt!
Du kan alltså köpa kursen för 599:- istället för 699:-  från och med idag kl 17.00 till imorgon kl. 17.00.

Ange rabattkoden: SJÄLVKÄNSLA

Gå direkt till kursen HÄR!

 

PT-Fias webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Träningsglädje
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Sanne Alexandra
Hälsa
Fannie Redman
Man
Marcus Schuterman
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Dasha Girine
Lifestyle
Sandra Beijer
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Foodjunkie
Mode
Fanny Ekstrand
Man
Niklas Berglind
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Makeup by Lina
Mode
Chrystelle Eriksberger
Man
Kevin Triguero
Man
Viktor Frisk
Man
Johan Hurtig