Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Personligt

23 SAKER SOM JAG VILL GE MIG SJÄLV 2017

Uppdatering:

Inatt flyttas bloggen till sin nya plattform, vilket betyder att ni från imorgon bitti kommer att hitta mig på www.ptfia.se, vi ses där! 

01. Stryka oftare så jag även använder de där fina skjortorna och topparna som nu hänger skrynkliga i garderoben.

02. Skapa fredagskänsla så det känns speciellt att gå in i helgen. Kanske genom att köpa den där helgbuketten eller städa redan på torsdagen efter jobbet.

03. Lämna datorn på kontoret och göra det där som ger avkoppling på kvällarna. Sticka, läsa, måla och bara finnas till.

förkylning2

04. Börja i terapi igen.

05. Uppdatera garderoben med mer hållbara material som håller över tid och ta hand om plagg och skor bättre. Kanske investera i en handväska modell större som jag nu saknar.

06. Börja baka nya grejer igen. Spenderade många timmar i köket för att prova nya recept och utveckla egna för några något år sedan, vill tillbaka till detta.

07. Röra på mig ungefär såhär: Styrkeräna med min PT 1 gång i veckan och gärna en gång själv, ta promenader regelbundet, cykla till och från kontoret dagligen och lägga in pass med yoga och löpning där det behövs och motiveras. Har även insett att jag vill ta upp löpningen igen, känner ett sug som jag inte haft på länge.

unna dig rörelse idag-3

08. Bli bättre på att fira och då kanske unna mig något riktigt fint.

09. Investera i en riktigt bra cykel som tar mig till och från jobbet på ett smidigt sätt.

10. Unna mig mer piff till vardags så jag känner mig fin oftare. Hitta hemmakläder som är mjuka, bekväma och samtidigt fina för att inte alltid fisa runt i slitna gamla träningstights och den för stora fleecetröjan.

11. Fler aktiviteter och utflykter. Som att unna sig en hajk i Nacka-reservatet med fikaväska en halv lördag, spela badminton nere på gräset en torsdag efter jobbet och cykla till Lidingö för att bada.

vandra till blanktjärn i åre-31

12. Städa mer regelbundet och bli ännu bättre på att alla saker bor någonstans och att då lägga dem på sin plats direkt och inte låta saker ligga på köksön eller köksbordet.

13. Träffa vänner och familj regelbundet, men ändå inte låta precis alla helger och kvällar bli uppbokade länge i rad. Balans mellan att hinna vårda mina relationer och även få den viktiga tiden för sig själv för att ladda energi.

14. Jobba hemifrån på fredagar och ha den dagen öronmärkt för att laga mat, baka, fota och testa nya recept till bloggen.

15. Odla saker på balkongen i sommar. Och ta till vara på varenda morgon, dag och kväll som går att vara där ute. Flytta ut under sommarhalvåret helt enkelt.

sofia sjöström-5

15. Fortsätta äta lite (eller inget) kött och utveckla min vegetariska matlagning. Ta mig tiden att läsa igenom de kokböcker med vegetariska och veganska recept jag redan har och kanske läsa någon ny.

16. Strössla mina smoothies med mer näring som spenat, alger, frysta grönsaker och proteinrika frön. Göra smoothies oftare än bara på helgen.

dagens hälsotips-4

16.

Komplettera min kamerautrustning med fler objektiv och lära mig ännu fler inställningar för att fortsätta utvecklas och uppmuntra fotolusten.

17. Lära mig mer om aktier och fortsätta investera.

18. Gå en eller flera kurser eller kortare utbildningar för att bygga på inspiration och kunskap. Är inbokad på en utbildning i april och vill gå fler under året.

19. Slösurfa mindre och lägga bort telefonen så ofta det bara går.

sofia sjöström ståhl

19. Hitta tillbaka till tystnaden. Har börjat slarva igen så behöver stoppa in mer tystnad för att hitta tillbaka till tryggheten i den.

20. Bygga styrka och förmåga att klara minst 10 pull-ups och några chins. Lägger grunden nu och är så motiverad. Känslan av att orka lyfta sin egen kropp är magisk.

23. Låta helgernas frukostar dra ut på tiden och bli extra goda.

det senaste från mobilkameran-21

Och ja! Plocka in meditation i vardagen. Välgörande och snällt.

Har ni gjort något liknande i era bloggar? Länka gärna så fler får läsa era inlägg!

GOTT NYTT ÅR!

Vill bara kika in och önska er ett riktigt gott nytt år!

Hoppas att er dag och kväll blir som ni önskar och att ni får en stund till reflektion och pirr i magen inför det nya året.

Vi avrundar med tre bilder från förra årets nyårsmiddag hemma hos oss.

pt-fia3-6pt-fia3-12pt-fia3-8

Nu ska vi ta några sista åk innan det är dags för afterski och nyårsmiddag i stugan.

Tusen tack för allt ni gett mig det här året! Ser fram emot att gå in i 2017 tillsammans med er.

Gott Nytt År! Och Tack!

DET SENASTE UR MOBILKAMERAN

Medan jag grejar vidare med den här arbetsdagen så tar vi en titt på det senaste ur mobilkameran!

> En obligatorisk flytt-selfie i förråden när vi hjälpte Emelie att flytta till sin nya lägenhet. Sanna och Emelie (till höger) driver förresten Singepodden och Singelbloggen. Tips!

det senaste ur mobilkameran-4

> Vet inte hur många gånger jag klämt på det här porslinet. Nu har jag kanske lyckats övertyga Kim om att det är det vi ska slå till på efter att ha rensat ut mycket av det gamla.

det senaste ur mobilkameran-11

> Var på event och fick måla med glitter och färger. Älskar!

det senaste ur mobilkameran-10

> Elin pratade om någon specialmacka med smör, banan och kaviar (!) och påstod att det skulle vara det godaste jag ätit. Gick hem och gjorde en pytteliten och smsade den här bilden till henne. Det var inte det godaste jag ätit. Vem äter ens den här kombinationen?!

det senaste ur mobilkameran-20

> Två bilder från en plåtning med tidningen Amelia som kommer ut i vår.

det senaste ur mobilkameran-24det senaste ur mobilkameran-25

> Och en bild från hissen. Väldigt oklar ändå.

det senaste ur mobilkameran-15

> Syrrans brittiska sambo är fascinerad över mycket vi gör här i Sverige. Som att vi faktiskt vispar grädde från grunden. Och att sjöarna fryser på så vi kan köra bil på många av dem. Och lyckan när snökaoset kom. Vi skickade många bilder till hans föräldrar i England. Gullig! ♥

det senaste ur mobilkameran-17

> Två bilder från någon av mina promenader runt Sicklasjön.

det senaste ur mobilkameran-21det senaste ur mobilkameran-22

> Tisdagsmiddag hos två favoriter: Syrran och Liam.

det senaste ur mobilkameran-26

> Jag gästade Allt för Hälsan-mässan och pratade bok och hälsa på scenen och signerade böcker och höll i ett träningspass inspirerat av min bok Trappträning.

det senaste ur mobilkameran-30

> På kvällen tog jag och Kim en spontan sushidejt pga orimligt sugna på varma och friterade sushibitar.

det senaste ur mobilkameran-34

> Elin kör mer eller mindre gymnastiska positioner när hon fotar.

det senaste ur mobilkameran-35

> Köpte fika till kontoret på Saturnus. Valde tillslut två av de gigantiska saffransbullarna. Det är svårt att se hur stora de är, men de är som ett helt ansikte. Utan överdrift. Och så goda!

det senaste ur mobilkameran-36

Fick hem ett gulligt paket av vår bröllopsfotografSara. Det var våra bilder i högupplöst form och några av våra favoritbilder i riktiga fotografier. Blev så glad!

det senaste ur mobilkameran-44

> Tog tåget till Borlänge och mina morföräldrar. Åt en macka från Fabrique, drack te, snöt mig alldeles för många gånger pga dundeförkylning och filade på några blogginlägg.

det senaste ur mobilkameran-45

> Morfar gjorde en bloggvänlig frukost med det mesta man kan tänka sig.

det senaste ur mobilkameran-46

> En av höstens bästa frukostar! Kaffe, smoothie bowl med valnötter och sesamfrön, saffransbulle och citronvatten.

det senaste ur mobilkameran-47

Ännu en bild från en morgonpromenad. Trivs så bra i det här området. Tänker på det varje gång jag går runt här, det här lika mycket hemma som mitt föräldrahem i Dalarna.

det senaste ur mobilkameran-49

PT-Fias webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Tess Montgomery
Home
Andrea Brodin
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Sanne Alexandra
Hälsa
Träningsglädje
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Dasha Girine
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Makeup by Lina
Home
34 kvadrat
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Chrystelle Eriksberger
Man
Niklas Berglind
Man
Viktor Frisk
Man
Marcus Schuterman