Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Okategoriserade

TODAY I AM A BIRD

Jag har nog påbörjat ungefär sju blogginlägg med olika rubriker, men det kommer inte mycket ur mig. Idag är inte min dag. Usch, vill egentligen inte alls beklaga mig men har inte förmågan att skriva något hurtigt om någon härlig matbild osv.

Tänker att det får bli två ärliga och lite trista inlägg idag.

Märker att det är saker som bubblar inom mig men som faktiskt känns för jobbiga att börja dra i, så distraherar mig med något youtube-klipp och grejer istället. Toppen.

Funderar nu på om jag mår bäst av att vara hemma och vila imorgon eller gå iväg till kontoret och träna. Det återstår att se.

Ska försöka lindra den här ångestklumpen med en varm dusch nu.

pt-fia blogg-3

Ja, jädrar.

 

VECKANS UPPMUNTRAN

Nu när det officiellt är vinter med allt mörker som det innebär så behöver vi ge oss själva energi i olika former. Just den här veckan så vill jag uppmuntra er till att låta brädspelen ta sin plats.

Jag tänker att ni samlar ett knippe vänner som gillar att spela spel, ses vid (eller efter) middagstid och fokuserat spelar monopol en hel lördagkväll.

veckans uppmuntran4

Eller att ni googlar fram ett ganska avancerat kortspel och kör turnering efter en brunch.

veckans uppmuntran3

Eller köp ett pussel med några tusen bitar och bjud in till pusselkväll och kladdkaka, typ.

veckans uppmuntran2-3

Det kan för övrigt vara en fin julklapp till familjen, vad passar bättre än att ägna några av de sega mellandagarna till att tillsammans lägga pussel.

veckans uppmuntran-2

Med detta blir det lättare att lägga bort telefonen. Att spela brädspel är för övrigt ett bra sätt att bli mer närvarande på. Det är svårt att tänka på annat samtidigt som en ska göra ett bra move.

Veckans uppmuntran är alltså att boka in några timmar med spel + vänner + gott att äta.

 

BEHIND THE SCENES – TRAPPTRÄNING

Att skriva manuset till min bok Trappträning var ett jobb som stundtals var lite extra utmanande, men det var ändå inget mot att hitta trappor att fota övningarna i. Jag och fotograf-Erik cyklade runt halva stan i jakt på trappor som:

1. Var utan fula eller täckande räcken.
2. Låg i en snygg och fin miljö.
3. Var tillräckligt breda/långa/stora för att övningen och jag skulle få plats.

Det var svårare än jag trott och det var många svordomar som kom ur min mun när vi avverkade ännu en trappa som inte fungerade till fullo – ibland pågrund av något så löjligt som en papperskorg som stod för nära.

Här är några bilder från olika tillfällen då vi letade trappor över hela södermalm i Stockholm.

Den här miljön blev för stökig. 

behind the scenes Trappträning2-2

Den här blev snygg när hela byggnaden syntes men själva trappan var rätt intetsägande. 

behind the scenes Trappträning2-3

För gråa och den diamantformade grejen störde för mycket.

behind the scenes Trappträning2-5

Här är bilder från en trappa i Hammarby Sjöstad som vi faktiskt använde till konditionsdelen sedan. Men från en annan vinkel. 

behind the scenes Trappträning2-9

Nämligen denna:

behind the scenes Trappträning2-10

Här är vårt sista fototillfälle, 25 april i våras. Här ville vi ta bilder som skulle kännas somriga och gröna .. men våren hade totalt stannat av vilket gjorde att den typen av bilder helt enkelt inte kom med i den här boken. Här testar vi ännu en trappa. 

behind the scenes Trappträning2-12

Tillbaka på söders gator. Här är det alldeles för mycket som händer i bakgrunden, plus att trappan var svårjobbad med de (snygga) men för framträdande räckena. 

behind the scenes Trappträning2

Det hände mer än en gång att jag tänkte (läs: svor) ”det här är varför ingen har gjort en bok om trappträning förut, det går ju för fan inte att fota skiten …”

Men tillslut fick vi ihop tre trappor som passade fint. Tack och lov!

Ni hittar boken hos Adlibris, Akademibokhandeln, Bokus och alla ställen som säljer böcker.

 

Läs mer:

> Behind the scenes ”PT-Fias tio i topp”

> Behind the scenes ”Trappträning”

Samtliga foton är tagna av Erik. 

PT-Fias webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Vanja Wikström
Home
34 kvadrat
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Elin Johansson
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Lifestyle
Sandra Beijer
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Makeup by Lina
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Paulina Forsberg
Hälsa
Fannie Redman
Hälsa
Josefines Yoga
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger