Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

ÄR DET BARA JAG?

Det är så märkligt – varje gång jag kommer tillbaka efter en längre paus, som från semester eller sjukdom, så fylls jag av ett akut dåligt självförtroende. Jag får katastroftankar, känner mig otillräcklig på jobbet och fylls av övertygelse om att nu är det roliga snart över.

Ibland leder det till dränerande prestationsångest. Ibland vill jag springa ännu fortare för att övertyga mig själv om att jag visst kan det jag sysslar med och ibland får det mig att bara vilja kapitulera och lägga ner allt.

Så jädra onödigt. Det spelar ingen roll hur mycket jag har att göra eller att jag egentligen är fylld med härlig energi inför hösten, dessa tvivel, känslor och ångest verkar alltid komma efter en paus. Alltid.

pt-fia

Är det bara jag eller är det fler som känner igen sig? Hur hanterar ni detta?

 

TRAPPTRÄNING I MEDIA

Att ge ut en bok innebär jobb i olika faser. I mitt fall har det först handlat om att skapa en idé, skriva synopsis, få den antagen hos förlaget och sedan skriva själva boken under flera månaders tid.

Det ska även fotograferas bilder som ska in i boken, välja färger och form och tillslut när den ges ut så kommer hela jobbet med att lansera den, göra den synlig och förhoppningsvis även sälja den.

Min nya bok Trappträning kom ut i handeln för någon vecka sedan, men eftersom jag gifte mig samtidigt och nyss kom tillbaka så börjar egentligen lanseringsperioden nu. Både nu och innan sommaren är det många intervjuer kring boken och imorgon har jag ett litet lanseringsevent.

Nu finns även boken i flera tidningar som jag intervjuades för innan semestrarna. Är så glad över att få omslaget på Hälsa & Fitness! På bilderna syns Amelia Kropp & Själ, Hälsa & Fitness och Amelia.

pt-fia mediapt-fia media-2pt-fia media-4pt-fia media-5

Läs även:

– Behind the scenes från plåtningen med Amelia. 

 

>> Klicka HÄR för att komma direkt till boken! <<

 

VILL DU KOMMA PÅ MITT LANSERINGSEVENT?

På torsdag har jag ett litet lanseringsevent för min nya bok Trappträning. Vi bjuder på en delikat frukost, jag och min förläggare Cilla berättar om boken och hur den kom till, inspirerande Anders Hansen kommer och berättar om vikten för att träna för hjärnan och avslutningsvis så provar vi några av bokens övningar i trapporna.

pt-fia trappträning2

Det blir roligt! Och vad vore det här eventet utan några av er läsare?

Vill du ta med dig en vän och komma på eventet? Så vi kan träna, käka frukost och kramas!

Eventet är nu på torsdag 1 september, kl. 08.30 i Stockholm.

Skriv en kort motivering i kommentarsfältet om varför just du och din vän vill komma. Först till kvarn!

Ni får självklart både min bok Trappträning och Anders Hansens bok ”Hjärnstark”. Hoppas vi ses!

 

PT-Fias webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Hälsa
Fannie Redman
Mode
Linn Eklund
Mode
Pamela Bellafesta
Mode
Chrystelle Eriksberger
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Sandra Beijer
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Flora Wiström
Lifestyle
Sanne Alexandra
Man
Viktor Frisk
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Dasha Girine
Home
Sanna Fischer
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Fanny Ekstrand
Man
Niklas Berglind
Man
Marcus Schuterman
Man
Johan Hurtig
Hälsa
Träningsglädje
Home
Amelia Widell
Man
Kevin Triguero
Man
Philip Conradsson