Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

SISTA AVSNITTET AV OFILTRERAT

Nu finns det sista avsnittet för säsongen ute!

Gemensamt för alla mina gäster i den här podcasten är att alla berättat om svårigheter och en verklighet bakom alla filter. Många av mina gäster har öppnat upp sig och delat erfarenheter om mobbing, stressproblematik, ångest, dålig självkänsla, missfall, ilska, sorg, diagnoser, otillräcklighetskänslor, utbrändhet, psykisk misshandel, social fobi och en hel del till.

I det här avsnittet bjöd jag in samtalsterapeuten Anna Cederstam Krantz för att helt enkelt knyta ihop säsongen. Vi behöver prata mer om psykiskt mående och jag hoppas att det här avsnittet kan ge nya insikter och kunskap.

Anna är fantastisk och lär oss mycket. Vi pratar om skillnaden på självkänsla, självförtroende, självbild och självdistans. Anna reder ut varför det är skillnad på vad du Vill och vad du Behöver, jag delar med mig av min dåliga självbild och berättar en del om min personliga resa.

Och såklart mycket mer. Lyssna i acast, itunes, podcast-appen eller där poddar finns.

Tusen, tusen tack till alla som lyssnat den här säsongen! Tusen tack för alla peppande ord och kommentarer. Ni värmer och ger mig kraft. Kram!

podcasten ofiltrerat222podcasten ofiltrerat222

Ett stort tack till Valio som är huvudsponsor även den här säsongen. Vi vill tillsammans öka informationen om maghälsa och vad som påverkar den. För att ge det en bra plattform att utgå från så har Valio byggt en helt egen sajt för just detta.

Den heter lugnamagen.nu och är fullmatad med information om bl.a laktosintolerans, stress, maghälsa, forskning, stresstest och krönikor av mig, en dietist och en samtalsterapeut.

Du hittar sajten HÄR!

 

 

CITRONKLADDKAKA RECEPT

Varför har jag inte tänkt på det här tidigare? Citronkladdkaka. Alltså en helt vanlig seg och kladdig kladdkaka, fast med citron istället för kakao och choklad. Kladdkaka med citron.

Alltså. Jag har tidigare gjort kladdkakor med saffran och vit choklad och en med syltad ingefära och vit choklad, båda med gott resultat som gjorde fest för smaklökarna. Men denna slår allt. Citronen gör det hela syrligt och slätar ut allt det söta.

Ja, ni hör ju. Ni måste prova citronkladdkaka nästa gång ni vill ha något delikat!

citronkladdkaka receptcitronkladdkaka recept-3citronkladdkaka recept-4

Recept citronkladdkaka

Ingredienser:

150 g smör
1 st citron, saft + skal
2 st ägg
2,5 dl strösocker
1 tsk vaniljsocker
1,5 dl vetemjöl

Gör såhär:

Smält smöret i en kastrull. Låt svalna. Smörj en rund form, ca 20 cm i diameter. Tvätta citronen med och torka den torr. Riv citronskalet, bara det yttersta skalet ej det vita, på ett rivjärn.

Skär citronen mitt itu och pressa ur saften. Rör ihop ägg och strösocker med en slickepott. Tillsätt vaniljsocker, rivet citronskal och citronsaft. Blanda till en jämn smet med en slickepott. Tillsätt det smälta smöret och vetemjölet.

Blanda till en jämn smet. Häll smeten i den smorda formen. Grädda mitt i ugnen i 150°C i ca 15-20 minuter. Låt kakan svalna, gärna i kylen över natten.

Servera med vispad grädde och färska bär. Njut!

 

GÖRA SKYLTAR BRÖLLOP

Nu har vi äntligen nått slutfasen av bröllopsfixandet. Vi checkar av grejer och räknar ner dagarna. Det är så nära nu! Häromdagen gjorde vi några skyltar som ska sättas upp på diverse ställen.

Vi letade fram gamla plankor som tidigare var golvet till ladan och spikade ihop till enkla skyltar.

Utöver det här har vi skrapat bort etiketter från burkar och flaskor som jag samlat ihop under året och försöker mest få ihop allt det sista. Det är overkligt kort tid kvar nu. Försöker att inte tänka så mycket på själva bröllopshelgen pga vill inte ha orimligt höga förväntningar.

Åker tillbaka till sommarstugan på söndag och ska då greja med det sista. Längtar så!

göra syltar bröllop-2göra syltar bröllop-4göra syltar bröllop-5göra syltar bröllop-6

Bara att se den här skylten gör det hela lite mera verkligt!

 

Läs mer om bröllopsplaneringen!

> Frågor och svar om vårt bröllop och bröllopsplanering!

> Min möhippa i ord och bild!

 

PT-Fias webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Träningsglädje
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Sanne Alexandra
Hälsa
Fannie Redman
Man
Marcus Schuterman
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Dasha Girine
Lifestyle
Sandra Beijer
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Foodjunkie
Mode
Fanny Ekstrand
Man
Niklas Berglind
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Makeup by Lina
Mode
Chrystelle Eriksberger
Man
Kevin Triguero
Man
Viktor Frisk
Man
Johan Hurtig