Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

OM ATT TA KLOKA BESLUT

Igår kväll tog jag ett klokt beslut. Stängde av telefonen, bokade av dagens möten och ställde ingen väckarklocka. Det resulterade i att jag sov tills nästan halv elva och nu sitter inlindad i en filt med svällda ögonlock.

Kroppen är helt enkelt i behov av vila. Ibland är det så oerhört segt att ta de här besluten, besluten som påminner om att ge upp, om att inte göra sitt bästa och att inte pressa på utan att faktiskt lyssna och ge efter för det där som säger vila.

Men det är så viktigt att vi vågar göra det, att vi vågar säga att vi är kloka som lyssnar på kroppen och att vi vågar göra tvärt emot ibland.

Att vi vågar sova bort halva dagen en fredag trots att det är vanlig arbetsdag och löjligt nära helgen. Att vi vågar gå emot vår egen önskan och göra det som är bäst för kroppen här och nu, att inte vänta.

vila-2

Så idag pillar jag på datorn i ett fåtal timmar, gör det absolut nödvändigaste för att sen stänga av och ta helg.

För att det är det bästa för både kropp och huvud, just precis nu, trots att det finns många måsten och många ”borde” i både skalle och på att göra-listan.

 

FREDAGSTIPSET

Jag testade en kort variant i våras som kallades för ”fredagstipset”. Det hela blev lika mycket uppskattat som kortvarigt eftersom jag helt enkelt glömde av det. Nu tänker jag göra ett nytt försök och startar med ett fredagstips till morgondagens helgfrukost.

De flesta av oss tycker om att få göra det där lilla extra till helgens frukost och det kräver inspiration. Vi börjar med den här härliga frullen som vi åt härom helgen:

,. det var raw hallonglass …

lördagsfrukost

,.pigga rosor och eucapyptuskvistar förgyllde vasen ..

lördagsfrukost-8lördagsfrukost-3

,. det var ägg stekta i smör med grönsaker, selleri och klippt basilika ..

lördagsfrukost-5lördagsfrukost-6

,. och den självklara koppen kaffe.

lördagsfrukost-4

Recept på hallonglassen finns HÄR.

Ett fredagstips om mozzarella och pizza finns HÄR.

Fredagstipset med nyttig dessert finns HÄR.

 

 

PT-Fias webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Hälsa
Foodjunkie
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Chrystelle Eriksberger
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Dasha Girine
Lifestyle
Sandra Beijer
Hälsa
Träningsglädje
Home
34 kvadrat
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Sanne Alexandra
Lifestyle
Makeup by Lina
Man
Niklas Berglind
Man
Viktor Frisk
Man
Marcus Schuterman