Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

ÖVNINGEN SOM GER AXLAR

Det finns få delar som är så tacksamma att träna som axlarna. De ger så fin respons, berättar precis hur svaga eller starka de känner sig för dagen och är otroligt sköna när kraften tar slut.

Du vet att du har lyckats när du knappt får upp armarna för att tvätta håret efter ett rejält axelpass.




,. jag har förstått att det finns alldeles för många tjejer som inte ”vågar” träna axlarna av rädsla att de ska bli biffiga. Tänk om: de snyggaste axlarna är garanterat tränade och vi blir inte biffiga över en natt, bara snyggare och starkare.

.

 

DET SENASTE I MATPORR:

,. grillspett med kyckling, grönsaker och grillad majs. Färskpotatis & tzatsiki.

,. knäckig rabarber- & jordgubbspaj med laktosfri grädde.

,. klassisk sommarsmörgås med ost och skivade jordgubbar.

,. morfars godaste laxfilé med perfekt kokt broccoli, grönsaker och gräddsfilssås.

,. svenska jordgubbar med hårt vispad laktosfri grädde och riven 86% choklad.


,. samt köttfärsbiffar med löksås, ett antal filtallrikar med hasselnötsmusli, lövbiff med gräddsås och kokt färskpotatis, äggröra, några kasslerbitar och nu senast min favoriserade proteingröt.

.




LÅT OSS ORDBAJSA.

Jag vill skriva några rader om min stress-sjuka men vet inte riktigt hur jag ska formulera mig. Jag gör framsteg, baksteg och mittensteg i en förvirrad dans, allt för att komma närmare mig själv och det vanliga jaget.

När jag känner mig pigg vill jag genast heta frisk och när jag ramlar ner i botten är jag övertygad om att jag aldrig kommer orka klättra upp.

Det är ett förvirrat och underligt litet helvete som saknar vett och sans, speciellt idag när jag är på riktigt glad. 

Jag är så fantastiskt tacksam över mina nära och kära som har pysslat om, bevakat och peppat på alla sätt och vis i en veckas tid. Och det tar inte slut där, om en stund checkar två fina vänner in i mitt casa för att bo med mig hela helgen när min kille är bortrest.


Vi måste komma ihåg att älska högt.

.

PT-Fias webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Dasha Girine
Home
Andrea Brodin
Hälsa
Träningsglädje
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Sandra Beijer
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Linn Herbertsson
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Fanny Ekstrand
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Foodjunkie
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Sanne Alexandra
Mode
Chrystelle Eriksberger
Man
Niklas Berglind
Man
Marcus Schuterman
Man
Viktor Frisk